Kodim 0707 Wonosobo Selenggarakan Penyuluhan Penyakit Kronis

Kodim 0707/Wonosobo menyelenggarakan penyuluhan kesehatan tentang penyakit kronis dan pola hidup sehat kepada prajurit dan PNS, Persit KCK Cabang XXVII serta anggota Minvetcadam 12-4. Dengan narasumber dr. Tifano Prasali Arian dari Poliklinik Pratama Kodim.  (4/8)

Dalam pembukaanya Komandan Kodim yang diwakili Pasi Pers Kapten Caj Soeharto menyampaikan bahwa saat ini ada anggota yang sudah ada beberapa anggota yang menderita penyakit kronis.  Agar permasalahan ini tidak berkembang dan yang sudah sakit bisa cepat sembuh maka anggota dan keluarga diberikan pemahaman akan penyakit yang saat ini mulai diderita. Sehingga diharapkan setelah mendapatkan penyuluhan ini kita semua bisa menjaganya agar tidak terkena penyakit tersebut.  Sebagai salah satu langkah antisipasinya.  Sedangkan yang sudah terkena bisa sembuh dengan cara mengikuti anjuran dari dokter.

dr. Tifano Prasali Arian dalam penyuluhannya menyampaikan bahwa seiring dengan bertambahnya usia kita, maka penyakit akan mengikutinya.  Itu disebabkan karena organ manusia semakin lama semakin tua dan rusak. Sehingga daya tahan terhadap serangan penyakit semakin melemah.   Sementara virus tidak demikian semakin lama semakin kuat sebab virus sebelum mati sudah mempunyai generasi berikutnya.  Kita sebagai manusia hanya bisa menangkal atau memperlambat terhadap penyakit.

Salah satu yang meningkat penyakit diderita manusia adalah diabetes atau penyakit gula. Diabetes atau nama lengkapnya diabetes melitus adalah penyakit gangguan metabolisme menahun akibat pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin secara cukup atau tidak mampu menggunakan insulin yang telah diproduksi secara efektif. Insulin merupakan hormon yang memiliki fungsi untuk mengatur keseimbangan gula darah dalam tubuh. Dengan adanya gangguan fungsi pankreas dan insulin tersebut, tubuh akan terbebani dengan kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia). Kondisi menumpuknya kadar gula di dalam tubuh yang tidak terserap dengan baik akan menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh si penderita. Jika tidak dikontrol dengan baik, penyakit ini dapat mengakibatkan berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa si penderita.

Penyakit ini menjadi momok bagi masyarakat indonesia bahkan dunia. Pola hidup yang serba instan dan ketidakpedulian masyarakat dalam mengatur pola makan dicurigai sebagai penyebab masifnya penyakit ini. Ada banyak cara untuk menghindarkan penyakit ini dari Anda dan keluarga Anda. Selain itu sekali pun misalnya seseorang sudah terdiagnosa menderita diabetes, ada banyak cara untuk menjaga kondisi kesehatan orang tersebut.

Solusi yang dianjurkan oleh dr. Tifano adalah  dengan melakukan diabetes diet. Diabetes diet adalah pola makan untuk menghindarkan seseorang kelebihan glukosa untuk dikonsumsi. Pasien diabetes diharuskan untuk mengatur pola makannya dengan memperbanyak mengonsumsi buah, sayur, protein, dan biji-bijian, serta makanan rendah kalori dan lemak. Selain dengan mengatur pola makan, penderita diabetes juga diharuskan untuk mengurangi kadar gula darahnya dengan berolahraga secara rutin, setidaknya 10 - 30 menit tiap hari.

Pendim0707