Garjas Periodik Demi Tubuh Prima Di Masa Pandemi

Personel Kodim 0707/Wonosobo melaksanakan Kesegaran Jasmani (Garjas) Samapta Periodik Semester I TA 2022 selama 2 hari bertempat di lapangan Stadion Kalianget dan kolam renang Mangli, Kabupaten Wonosobo. Selasa (08/03/2022).

Sebagai Prajurit yang bertugas di daerah Teritorial Kodim 0707/Wonosobo, menjaga tubuh yang prima sebagai penunjang dalam bertugas merupakan suatu hal yang wajib diterapkan, terlebih dalam masa pandemi yang mengharuskan seluruh personil jajaran Kodim 0707/Wonosobo untuk tetap sehat dan prima.

Ratusan prajurit tersebut tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan, kemudian dilakukan pengecekan suhu tubuh guna mengetahui kondisi seluruh personel. Berikutnya dilakukan pengecekan jumlah personel dan administrasi, kemudian masing-masing personel melaksanakan tensi dan timbang badan yang dilakukan oleh tim kesehatan, yang berguna untuk mengetahui ukuran proporsional tubuh seluruh prajurit yang akan melaksanakan Garjas periodik.

Dalam pelaksanaanya Tim Jasmani Korem 072/Pamungkas selanjutnya mengambil alih dalam proses pelaksanaan Kesegaran Jasmani atau yang biasa disebut Garjas, tiap-tiap personel dilakukan pengecekan, hal ini dengan tujuan untuk memastikan personel yang akan melaksanakan Garjas dalam kondisi yang benar-benar sehat dan siap untuk melaksanakannya. Dan memastikan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan serta tetap mengutamakan faktor keamanan.

Tes Garjas meliputi Garjas A lari selama 12 menit dan B berupa Pull Up, Sit Up, Lunges, Push Up, dan Shuttle Run masing masing dilaksanakan selama 1 menit dan Shuttle run sebanyak 1 putaran ditambah dengan renang dasar militer. Penilaian diambil berdasarkan kategori umur yang telah ditetapkan.

Ditempat berbeda Dandim 0707/Wonosobo Letkol Inf Rahmat, SE.MSi menyampaikan bahwa kegiatan Garjas periodik diselenggarakan dengan tujuan untuk mengukur sejauh mana tingkat kesamaptaan Prajurit Jajaran Kodim 0707/Wonosobo,  Selain itu berguna untuk memelihara kesehatan Prajurit agar tetap prima dan siap melaksanakan tugas setiap saat.

“Kepada seluruh rekan prajurit saya himbau selama mengikuti kegiatan Garjas, yang paling utama adalah tetap perhatikan faktor keselamatan, karena kekuatan dan kondisi tubuh yang tahu dan bisa merasakan adalah diri kita sendiri. Maka dari itu kita harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap prima dan sehat. Terlebih sekarang ini kita masih dalam masa pandemi jadi harus bisa lebih ekstra menjaga kesehatan tubuh kita, dengan berolahraga yang cukup, mengkonsumsi makanan yang sehat, serta disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan.” pungkas Dandim.

Pendim 0707